O mnie

O mnie

Mam na imię Natalia. Ukończyłam dietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, ale na tym nie skończyła się moja edukacja, ponieważ cały czas się dokształcam poprzez udział w różnych kursach i szkoleniach. Zdobytą wiedzę chcę przekazać w sposób łatwy i przyjemny. Staram się szukać praktycznych rozwiązań, które są możliwe do wprowadzenia w życie.

Uwielbiam gotować i piec zdrowsze wersje tradycyjnych dań, ale nie pogardzę pizzą czy czekoladą raz na jakiś czas. 😉 Uważam, że dieta jest dla nas – nie odwrotnie, a nadmierne restrykcje wpływają negatywnie na nasze relacje z jedzeniem. Jestem uzależniona od długich spacerów, czarnej kawy i leniwych śniadań. Prywatnie jestem także szczęśliwą żoną oraz mamą.

Gdy zaczęłam się interesować dietetyką, trafiałam na różne źródła. Miałam straszny mętlik w głowie i często zmieniałam zdanie. Łatwo wpadałam w skrajności. Nauczyłam się wiele na swoich błędach, dlatego chcę Ci pokazać, jak znaleźć złoty środek, bo wiem, że nie jest to łatwe.